लहान मुलांचे दातांची काळजी.
Lahaan mulanche Daatanchi kalji.
आपण सर्वांना दातांची काळजी घेण्याबद्दल माहिती असते. पण लहान मुलांच्या दातांची काळजी घेणे हे तेवढेच
महत्वाचे आहे. लहान मुलांचे दुधाचे दातांची काळजी घेण्यासाठी काही महत्वाचे उपाय.
१) जन्मापासून काळजी घेणे :-
तोंडात दात दिसत नसले तरीही हिरडीची काळजी घ्यायला हवी. दात ४-६ महिन्यांत यायला लागतात. त्या आधी ओल्या स्वच्छ
कपड्याने किंवा पट्टीने हिरडी स्वच्छ करावी.
२) लहान मुलांचे ब्रश :-
दोन वर्षा नंतर जेव्हा सर्व दात येतात, तेव्हा पासूनच ब्रश बापरायला पाहिजे. थोड्या प्रमाणात टुथपेस्ट घेऊन आईवडिलांनी
आपल्या हाताने मुलांचे दात स्वच्छ करायला पाहिजे.
३) दोन टुथब्रशचा बापर :-
दोन वर्षाचे झाल्यानंतर बर्‍याच मुलांना स्वत: ब्रश करायचे असते पण ते टुथब्रशला फक्त चावतात. अशा वेळी एक टूथब्रश
त्यांच्या हातात पकडवून दुसऱ्या टुथब्रशने दात स्वच्छ करावे. या वयाच मुलांना गुळणी करता येते, तर त्यांना टूथपेस्ट थुंकायला
सांगणे.
४) नवीन चवीचे टुथपेस्ट वापरावे ;-
काही मुलांना चवीबद्दल आवड निवड असते. सध्या बाजारात अनेक प्रकारचे, चवीचे टुथपेस्ट उपलब्ध आहेत. आपल्या मुलांच्या
आवडीनुसार पेस्ट वापरावे.
७) ब्रश करतांना लक्ष देणे :-
मुलांना ब्रश करतांना एकटे सोडू नये, ते कशा प्रकारे ब्रश करतात हे बघुन त्यांना शिकवायला पाहिजे. गरज पडल्यास आपल्या
दंतरोग तज्ञांना भेटून योग्य पध्दत शिकवायला हवी. वयाच्या ६-८ वर्षा पर्यंत मुलांना ब्रश करतांना लक्ष द्यायला हवे.
६) दोनदा ब्रश करण्याची सवय असणे :-
सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी ब्रश केल्यास बरेच दातांचे त्रात व आजार कमी होतात. लहानपणीच ही सवय
लावल्यास भविष्यात खुप फायदा होतो.
७) रात्री बॉटल्सने दुघ देणे टाळणे :-
गोड व चिकट पदार्य जास्त खाण्यामुळे मुलांचे दात खुपच कमी वयात खराब होतात, फक्त मुलांना रागावून होत नाही. त्यासाठी
झ लक्षात ठेवण्याची गोष्ट म्हणजे, किती गोड पदार्य खात आहे, त्यापेक्षा किती वेळा खात आहे हे महत्वाचे, मुलांना जेवतांना गोड पदार्थ जसे चॉकलेट
किंवा चिप्स दिल्यास दातांना कमी त्रास होतो.
८) दंतरोग तज्ञांकडून नियमित तपासणी :-
मुलाच्या पहिल्या वाढदिवसापासून दंत रोग तज्ञांकडून दात तपासून घ्यायला हवे. दुधाचे दात हे भविष्यात येणाऱ्या नवीन दातांचे
आधार आहे. त्यांची योग्य पध्दतीने काळजी घेतल्यास मुलांच्या दातांची वाढ योग्य प्रमाणात होते आणि आपल्या जेवणाचा
आयुष्यभर आनंद घेता येतो.
डॉ. राहुल भडागे
दंतरोग तज्ज्ञ
डॉ आंबेडकर मार्केट,
तुळसााई हॉस्पिटल समोर,
सातपूर कॉलनी ,
सातपूर, नाशिक
मो. :
९८६०८८४६४८
Comments
Post a Comment
आणखी माहिती साठी, आपले प्रश्न किवा संदेश कॉमेंट बॉक्स मध्ये लिहा.